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其他資訊
做完運動，一天長高１公分！
孩子身高與遺傳無關，
關鍵是生活習慣！
要長高就趁早，
伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉，
讓身體肌肉變柔軟，
孩子的身高不斷往上增！
本書特色
★為什麼做伸展運動就能夠長高？
青春期的孩子肌肉量會逐漸增加，僵硬的肌肉會妨礙長高，伸展運動可使全身的大塊肌肉變柔軟，讓姿勢變好看而且跟著長高！
★肩胛骨盆連動伸展體操是什麼？
連結「肩胛骨」與「骨盆周圍肌肉」的部位如果能得到伸展，便可打造柔軟的身體、幫助孩子長高！
★肩胛骨盆連動伸展運動，能增高的祕密！
˙徹底伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉！
˙能使變硬的身體肌肉柔軟，促進骨骼成長！
˙矯正不正的骨盆，進而調整全身姿勢促使增高！
˙因為跟遺傳無關，簡單易做，愈做愈能增高！
★日本名人界專屬體能訓練師及著名青少年藝人親自示範，步驟化圖解，動作解說與重點提示，讓你和孩子一起簡單做，動一動便能長高！
- 作者： 川合利幸, 前田旺志郎 新功能介紹
- 譯者：蕭雲菁
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/11
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲慘！她被2同事性侵和猥褻。（圖／CFP，下同） 社會中心／台中報導 女子小美（化名）在一間食品店上班，某天男同事阿明（化名）佯稱2樓倉庫有老鼠，要求她到2樓打掃，卻被趁機性侵還要求口交，隔2個月後又被性侵一次；而另一名員工阿華（化名）則是藉口替小美調整新買的內衣肩帶，卻趁機撫摸她胸部！ 判決書提到，阿明、阿華平時與女同事交談、相處，即可從外觀輕易判斷得知對方有智能不足之情形，兩人都明知對方有心智缺陷，對於外界事務之認知、理解、分析判斷及自我保護之能力明顯低於常人，屬於中度智能障礙之人；阿明在2014年2月卻基於乘機性交之犯意，要求小美上2 樓倉庫清理環境之際，脫去對方衣褲，撫摸胸部及下體性侵得逞，還要求口交，事後還要求不得對外張揚，同年5月又以相同理由再次性侵得逞。 至於，阿華則是發現老闆娘幫小美新購內衣，佯稱一起上樓查看內衣是否合身，再藉口要幫忙調整內衣肩帶，趁機脫下小美內衣，並基於乘機猥褻，撫摸胸部，再告知不可以告訴別人，不然就不理她了，藉此猥褻行為得逞。 同年5月小美打電話向爸爸訴苦遭到同事欺負，就被帶離食品店，家人也趕緊報警處理，全案因此曝光。判決書指出，阿明辯稱，和小美只是同事關係，知道她有智能不足之情形，因她工作反應較為遲鈍，加上自己對工作要求比較高，偶而會大聲講話，或伸手拍打她頭部，導致她長期累積不滿，而作出不實指控。 而阿華則辯稱，「發生事情的當天，本來是要看她的內衣好不好看，上去後她好像在害羞，那時候因為家裡的人有跟我說阿姨去世，叫我早點回家，那時候只是想說既然是同事就答應她上去看一下好不好看...」。 台中地院法官調查後發阿明、阿華所說的話，屬事後卸責之詞，不足採信，加上有醫院受理疑似性侵害事件驗傷診斷書、警員製作之案發現場圖、現場照片10張等，因此認定兩人乘機性交、猥褻之犯行。最後，法官將阿明依犯乘機性交罪，處有期徒刑3年2月，又犯乘機性交罪，處有期徒刑3年2月，應執行有期徒刑4年；阿華則是犯乘機猥褻罪，處有期徒刑6月，可易科罰金。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
▲退輔會主委李翔宙。（圖／資料照，記者李毓康攝） 記者楊佳穎／綜合報導 退輔會主委李翔宙日前遭國民黨立委怒嗆「求官」後憤而請辭，雖然行政院長賴清德立即慰留，李翔宙仍告假多日，未出席立法院會。經過多日沉澱後，他19日接受媒體專訪時則表示，決定繼續留在行政團隊，不計毀譽、全力以赴，更坦言當初繳回國民黨證，心中當然掙扎，但自認行政、心理、背景上完全中立，能完整推動退輔會工作，因此繳回黨證。 李翔宙日前赴立法院外交及國防委員會備詢時，因擔任退輔會主委後退出國民黨一事，遭國民黨立委李彥秀嗆「求官」，除第一時間反擊「嚴重侮辱我的人格！」更進一步在下午發表聲明後閃辭。雖然行政院第一時間慰留、不准辭，李翔宙仍神隱多日，並連續向立法院請假。 經過多日思考，李翔宙19日接受《中央社》訪問時，則表示願續留行政團隊「不計毀譽、全力以赴」；而談到為退輔會主委職務離開國民黨，他也坦言「掙扎是必然的」，當時環境為國民黨政府帶所有人來台灣，父母輩都是國民黨背景，在這樣的家庭環境下，自己是十足的國民黨血統。 李翔宙說，國民黨建設現在的台灣，這些歷史過程深烙在心裡，且自己從民國56年進入陸軍官校預備班，再經過高中軍事課程洗禮、到陸軍官校正期班，之後加入國民黨，一旦要脫離過去培育自身的歷史背景與環境，心裡確實煎熬，但在繼續為國家服務的前提下，自認行政、心理及背景上完全中立，可完整推動退輔會工作，因此繳回黨證。 「我認為完全沒有黨派之分，反而能把我的工作推動得更理想」李翔宙進一步說，了解這對很多擁有國民黨證的國人、軍中袍澤來說，是不能接受的事，但必須強調自己是以「國家大我」角度來看待現在的工作，會將理念結合工作，朝理想繼續努力。
▲退輔會主委李翔宙。（圖／資料照，記者李毓康攝） 記者楊佳穎／綜合報導 退輔會主委李翔宙日前遭國民黨立委怒嗆「求官」後憤而請辭，雖然行政院長賴清德立即慰留，李翔宙仍告假多日，未出席立法院會。經過多日沉澱後，他19日接受媒體專訪時則表示，決定繼續留在行政團隊，不計毀譽、全力以赴，更坦言當初繳回國民黨證，心中當然掙扎，但自認行政、心理、背景上完全中立，能完整推動退輔會工作，因此繳回黨證。 李翔宙日前赴立法院外交及國防委員會備詢時，因擔任退輔會主委後退出國民黨一事，遭國民黨立委李彥秀嗆「求官」，除第一時間反擊「嚴重侮辱我的人格！」更進一步在下午發表聲明後閃辭。雖然行政院第一時間慰留、不准辭，李翔宙仍神隱多日，並連續向立法院請假。 經過多日思考，李翔宙19日接受《中央社》訪問時，則表示願續留行政團隊「不計毀譽、全力以赴」；而談到為退輔會主委職務離開國民黨，他也坦言「掙扎是必然的」，當時環境為國民黨政府帶所有人來台灣，父母輩都是國民黨背景，在這樣的家庭環境下，自己是十足的國民黨血統。 李翔宙說，國民黨建設現在的台灣，這些歷史過程深烙在心裡，且自己從民國56年進入陸軍官校預備班，再經過高中軍事課程洗禮、到陸軍官校正期班，之後加入國民黨，一旦要脫離過去培育自身的歷史背景與環境，心裡確實煎熬，但在繼續為國家服務的前提下，自認行政、心理及背景上完全中立，可完整推動退輔會工作，因此繳回黨證。 「我認為完全沒有黨派之分，反而能把我的工作推動得更理想」李翔宙進一步說，了解這對很多擁有國民黨證的國人、軍中袍澤來說，是不能接受的事，但必須強調自己是以「國家大我」角度來看待現在的工作，會將理念結合工作，朝理想繼續努力。
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