最近，我發現自己坐在椅子上休息久一點，要站起來的時候，膝關節就好像齒輪卡住一樣，不僅站不直，連想快步走都走不動。那種感覺，就像膝蓋裡有什麼東西黏住，彎曲和伸直都覺得不順暢，每動一下都得小心翼翼，深怕一個不注意就痛得跌倒。特別是早晨，下床那一瞬間，膝蓋常常一陣痛麻，整個人愣在床邊不敢動，要慢慢挪好久才能站穩。這種行走卡卡的狀況，真的讓人對生活少了很多期待。
一開始，我以為這就是年紀大了，膝蓋退化是必然的，頂多就是多休息，吃點維骨力這類的保健品，或是去家附近的診所做幾次中醫膝蓋復健。雖然這些方式多少有些幫助，但效果總是短暫，膝蓋裡的僵硬感和活動不便的狀況，一直沒有真正改善。有時候，醫生還會提到，如果持續惡化，可能得考慮開刀，這話一聽，心裡就涼了半截，我實在很怕開刀，更擔心術後的恢復期漫長，甚至會不會有什麼後遺症，那種忐忑不安的心情，真的不知道膝蓋退化怎麼辦才好。
後來，我的女兒看我每天這樣苦惱，就幫我上網找資料。她說，現在有一種叫做「小針刀治療」的方式，聽說對膝蓋的筋膜沾黏特別有效。經過一番搜尋，她找到了高雄的「慈愛中醫診所」，網路上評價非常不錯，很多人都說在那裡找回了行動的自由。抱著一線希望，我就預約了張醫師的門診，想了解這種中醫治膝痛的方式，是否真的能幫助我避免膝蓋開刀的命運。
第一次見到張醫師，他給人的感覺非常專業，也很親切。他沒有急著下診斷，而是仔細地檢查我的膝蓋周圍，從我的走路姿勢、蹲站動作，到觸診膝關節的每一個點。他解釋說，我的膝蓋痛和「膝蓋卡住」的感覺，其實不只是單純的骨頭退化，而是因為膝蓋周圍的「筋膜沾黏」和局部「膝蓋壓力點」堆積造成的。這些問題會讓膝關節活動的空間變小，才會讓我感覺膝蓋像被綁住一樣。他強調說，這種「筋膜沾黏」的問題，單純靠吃藥或一般復健很難徹底解決，需要從根源處去鬆解它，才能讓關節真正的「鬆」開來。張醫師強調，他的治療方案是強調個別化治療，並非制式操作，而是依據我疼痛的點位精準鬆解，這讓我豁然開朗，原來我的膝蓋問題，不只在骨頭，還在於軟組織和筋膜啊！這對像我這樣的高雄退化性關節炎患者來說，無疑是一大福音。
張醫師建議我嘗試「小針刀治療」。他解釋說，這是一種非侵入性的治療方式，會使用非常細的針具，針對我膝蓋的疼痛點和筋膜沾黏處進行局部放鬆。聽起來很專業，但其實過程比我想像中溫和。第一次治療後，回家那天，我試著從沙發上站起來，驚訝地發現，膝蓋彎曲和伸直的感覺真的不太一樣了，沒有了那種硬生生被卡住的阻礙感，雖然還不到完全順暢，但明顯輕鬆許多。特別是隔天早上起床要下樓梯，每踩一步都不再像以前那樣得扶著牆壁小心翼翼，那種膝蓋可以自然彎曲的感受，真的讓我感到很安慰。初次施作就有這樣的改善感受，讓我對後續的治療充滿信心。
我按照張醫師的建議，大約做了幾次「小針刀治療」。每一次的療程時間都不長，大概十五分鐘左右就結束了，完全不會影響我平常的作息。隨著治療次數增加，我發現膝蓋的活動力越來越好，那種「膝蓋卡住」和「膝蓋無力」的感覺幾乎消失了。現在，我坐在椅子上休息再久，要站起來時膝關節也不再像齒輪卡住，可以很順暢地站直身子，走路的步伐也變得輕快有力。我甚至敢和鄰居們一起去公園散步，不再是走沒幾步就得找地方休息的那一個。能夠重新找回行動的自由，不用擔心跌倒，也不用再依賴家人攙扶，這種重新掌握自己生活的感覺，真的非常棒。它讓我找回了退休生活應有的樂趣和品質，真正減輕了關節的壓力感，改善了長久以來的彎曲卡頓、走路無力等問題，尤其對我這樣的年長者膝痛治療非常有幫助。
跟我一樣，長年被「膝關節痛」所困擾，或是發現自己有「膝蓋卡住」、「膝蓋無力」這些「關節退化」的狀況，而且對傳統的治療方式效果不彰，甚至擔心開刀的朋友們，我真的誠心推薦您考慮「慈愛中醫診所」的「張醫師」和他的「小針刀治療」。這不是一時的止痛，而是從根本解決「筋膜沾黏」和「膝蓋壓力點」的問題，讓您的膝蓋真正恢復活力。給自己一個機會，讓高雄慈愛中醫的張醫師幫您找回行動的自由與生活的品質。小針刀高雄推薦，是您改善上下樓梯困難、找回順暢行走的最佳選擇。
慈愛中醫診所：
